主料:
基围虾，
12个，
鱿鱼头，
2个，
鸡翅，
5个
辅料:
洋葱，
0.5个，
土豆，
0.5个，
红薯，
1个，
大蒜，
8个，
香菜，
5棵，
红辣椒，
5个，
甜面酱，
2勺，
番茄酱，
2勺，
蜂蜜，
1勺，
玉米油，
2勺，
生抽，
2勺三汁焖锅的做法步骤
1.2勺甜面酱2勺番茄酱2勺玉米油1勺蜂蜜1勺耗油拌匀
2.鸡翅用盐料酒加上洋葱丝和姜片腌渍1个小时
3.虾用盐料酒腌渍30分钟，鱿鱼用开水烫一下
4.锅里放油将红薯土豆先煸炒5秒钟
5.将鸡翅虾，鱿鱼依次平铺在蔬菜上
6.将酱汁涂匀
7.放适量盐盖上盖子大火煮开转小火焖20分钟
8.转移到平底锅洒少许葱花
9.放香菜用酒精炉小火加热
10.好香啊
小窍门&温馨提示
酱汁的比例是2：2：2：1：1就是甜面酱2勺番茄酱2勺玉米油2勺搅拌均匀耗油1勺蜂蜜1勺
TAGS：
热菜 海鲜 常见菜式 基围虾
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